تأكيدات العقل اليومية: أداة قوية للتغيير الإيجابي
تطبيق Mind Daily Affirmations هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمساعدة المستخدمين على تحدي وتجاوز الأفكار السلبية من خلال قوة التأكيدات الإيجابية. تم تطوير هذا التطبيق لأجهزة iPhone بواسطة Evgeniy Rtishchev ويقدم مجموعة متزايدة من التأكيدات الموجهة التي تتناسب مع الأفراد الذين يسعون للنمو الشخصي والتحسين الذاتي.
التأكيدات هي عبارات إيجابية تستطيع أن تحقق تغييرات إيجابية في نظرة الشخص على الأمور وسلوكه عند تكرارها والاعتقاد بها. من خلال قضاء بضع دقائق كل يوم في التأمل في أفضل صفاتهم وتطلعاتهم، يمكن للمستخدمين أن يشعروا بزيادة في الثقة بالنفس، وتهدئة أعصابهم قبل الأحداث المهمة، وزيادة فرص نجاحهم.
علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى أن التأكيد الذاتي يمكن أيضًا أن يساعد في تقليل آثار التوتر. في الواقع، تمت دراسة أن ممارسة التأكيد القصيرة تحسن قدرات حل المشكلات لدى الأفراد الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر.
تتوفر تطبيق Mind كتنزيل مجاني، مما يوفر للمستخدمين إمكانية الوصول إلى مجموعة من التأكيدات. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن ميزات إضافية، يفتح الاشتراك في Mind+ فئات خاصة وتذكيرات غير محدودة مقابل 24.99 دولارًا أمريكيًا سنويًا. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقافه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
إذا كنت مستعدًا للاستفادة من قوة التأكيدات الإيجابية والشروع في رحلة تحسين الذات، فإن Mind Daily Affirmations هو الرفيق المثالي. قم بتنزيله اليوم وابدأ في إحداث تغييرات إيجابية في حياتك.
